Corona virüsünden nasıl korunulur?

KADIN SAĞLIK,

Corona virüsünden nasıl korunulur?

1. Toplu/kapalı alanlardan (AVM, sinema vb.) ve mümkünse toplu taşımadan bir süre uzak durun.
2. Sık sık sabunla el yıkayın. Yanınızda antimikrobiyal jel ya da %70 etil alkol içeren solüsyon taşıyın.
3. Öpüşmeye, tokalaşmaya ve ev gezmelerine bir süre ara verin.
4. Havaya ya da avuç içinize öksürmeyin, hapşırmayın. Yapanları uyarın.
5. Parmaklarını tükürükleyerek plastik poşet açan esnafları uyarın.
6. Kağıt para, pos makinası tuşları, bankamatik tuşları, asansör düğmeleri, toplu yerlerdeki kapı kolları, ortak kalem ya da toplu taşımadaki tutmaçlara dokundaysanız ellerinizi sakın burnunuza, ağzınıza, gözlerinize dokunmayın ve mümkünse hemen sabunla yıkayın.
7. Risk altında bir bireyseniz toplu alanlarda maske takın.
8. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için günde 8 saat uyuyun, iyi beslenin, stres yapmayın, egzersiz yapın.
9. Gerekmedikçe hastanelere girmeyin.
10. Ekmeğinizi kendiniz yapın ya da şu süreçte kapalı poşetli ekmek kullanın. Açık ekmekleri siz yemeden önce onlarca kişinin ellediğini unutmayın.
11. Cep telefonunuzu her gün %70’lik izopropil alkollü ıslak mendil ya da antimikrobiyal ıslak mendillerle silerek temizleyin.
12. Yurt dışı seyahatlerinizi erteleyin, mümkünse uçak/otobüsle seyahate çıkmayın.

0 comments

Yorum Gönder

Dikkat ! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Anamur Haber

Anamurun 7/24 Güncel Haber Sitesi
Anamurun Güçlü Sesi,Anamur'da 8 Yıldır İnternet Haberciliğin Adresi