ÇÖZÜM MUTLAKA VARDIR

ÇÖZÜM MUTLAKA VARDIR…

Değerli okurlarım sizlere bu hafta problem çözme becerileri ve kazanma yolları üzerinde yazmak istiyorum.

Başlarken problem yerine sorun kelimesini kullanmayı tercih ettiğimi belirtmek isterim.

  Günümüzde bilimsel olarak kanıtlanmış olan, insan metabolizmasını  bozan, ruhsal ve biyolojik hastalıkların en başında gelen stres.  Stresin ana kaynağı ise bana göre gündelik hayatta karşılaştığımız, çözmediğimiz yada çözümünü ertelediğimiz sorunlar.

Çözülmeyen, çözülemeyen, çözümü ertelenen sorunlar (problem) zaman içerisinde karşımıza çözülmesi zor, karmaşık bir yumak gibi çıkar. İşin içinden çıkılmaz bir hal alır. Bu da bizlerin yaşam kalitesini, sosyal ilişkilerini, iş verimliliğimiz ve iç dünyamızı etkiler.  Bu da bizleri daha karamsar, daha mutsuz, daha depresif bir kişi haline getirir.

Daha mutlu bireyler olmak, yaşam kalitemizi arttırmak için sorun çözme yollarını, sorun çözme basamaklarını öğrenmeli ve mümkün olduğunca hayatımıza geçirmeliyiz. Kısaca hayatımız da olmazsa olmaz olmalıdır.

Sorun çözme basamakları nelerdir diyecek olursak;

• Sorunun  farkına varılması
• Sorunun tanımının yapılması
• Sorunla ilgili çözüm yollarının belirlenmesi
• Sorun ve çözüm yolları ile ilgili bilgi toplanması
• Çözüm yolları değerlendirerek en iyi çözüm yolu belirlenmeli
• Seçilen çözüm yolunun  uygulanması
• Uygulanan çözüm yolunun  sorunu çözüp çözmediği  kontrol edilmeli
• Seçtiğimiz çözüm yolu işe yaramadıysa en iyi ikinci yolun uygulamaya konulması
• Sorun çözülene kadar çözüm yollarının uygulanması

İsterseniz sorun çözme basamakları üzerinde nasıl uygulanacağı konusunda duralım.

-Problemin Farkına Varılması: herhangi bir şeyin sizin hedefinize ulaşmanızı engellemesi, mutsuz kılması bir sorundur. Bir sorun olmadığını düşünürsek bir çözüm yolu da aramayız. Bizim sorun olarak gördüğümüz, çözüm yolu aradığımız herhangi bir konunun olması ve bizim bunun farkına varmamız gerekir.

-Sorunun Bir Tanımının Yapılması: sorun net, açık, bir şekilde ifade edilmeli, sorunun sınırları çizilmelidir. Hangi alan ve konu da çözüm aradığımızı bilmemiz gerekmektedir.

-Çözüm Yollarının Tespit Edilmesi: Her sorunun mutlaka birden fazla çözüm yolu vardır. Bunların tek tek tespit edilerek yazılı hale getirilmelidir. Bu süreç karar verme sürecini de etkileyecektir.

-Bilgi Toplama: Sorunun çözümünde kullanılacak kaynakların ve kişilerin belirlenme aşamasıdır. Bizim sorunumuzu etkili ve hızlı çözecek kaynaklar nelerdir sorusuna cevap aranmalıdr.

-En İyi Çözüm Yolu: Çözüm yolu ilgili araştırmalar yapılır ve  orunun çözümü için en uygun çözüm yolu belirlenir. Sorunun çözümüne en uygun çözüm yolu uygulanır.

-Çözüm Yollarının Kontrol Edilmesi:  Etkili olduğu ve en iyi olduğu düşünülen çözüm yolu  sorunu ne ölçüde çözmüştür? Çözüme ulaşılmış mıdır yoksa sorun devam mı etmektedir?. Kontrolü yapılır.

-En İyi İkinci Yol: Sorun çözülmedi ve hala devam ediyorsa en iyi ikinci yolu uygulama basamaklarına göre tekrar uygulanmalı, sorun çözülmeye çalışılmalıdır.

Lütfen sorun çözülene kadar çözüm yollarını deneyiniz.

Değerli okuyucular gerçekten sizin için önemli olan sorunlar için zaman ayırın. Zamanınızı önemli olan sorunlar için harcayın.

Bir problemin var olması onu çözmek zorunda olduğumuz anlamına gelmez.  Kendinize “ bu problemi çözersem ne olacak” diye bir soru sorduğunuzda  “Bir şey olacağı yok” cevabını alıyorsanız lütfen daha değerli şeyler için zamanınız harcayın…..

Değerli okuyucularım öneri, eleştiri ve görüşlerinizi i [email protected] adresine yzarsanız sevinirim.

Sorununuzun olmadığı, varsa çözümünü bulduğunuz günlerin olması dileğiyle

 Kalın sağlıcakla

Ali AKYÜZ

       Psik Dan. Ve Reh. Öğrt